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洗牙，专业名词是龈上洁治术。洁，是指去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。治，则是牙周病的基本治疗方法之一。这种方法，对应的是老百姓所讲的普通洗牙。此外，还有1种方法，叫深度洗牙，也叫龈下洁治术，目的是去掉牙龈下方的结石。那么，洗牙，有益健康吗？会不会使牙缝变大？洗牙时，需要注意哪些事项呢？咱们现在就为大家解释相关的要点。
根据相关的调查结果，咱们同胞中，35岁到44岁的成年人，口腔内的牙石检出率，约为96.7%，牙龈出血的检出率，约为87.4%，而不同程度的牙垢和牙石，是引起牙龈炎、牙龈出血、口腔异味的主要原因。牙龈长期出血、水肿，会导致牙周病，破坏牙槽骨，使牙齿松动、脱落。世界卫生组织针对口腔健康，提出了1个概念，目标是80岁的时候，仍有20颗牙齿可以使用。此外，牙周炎不及时治疗，会增加多种慢性疾病及癌症的风险。因此，定期洗牙，是实现这些健康要求的重要措施。
随着口腔健康理念的普及，定期洗牙的群众越来越多，不过，由此产生的误解也不少。比如，有些人要求只洗几颗牙、少收一点钱。还有人认为，区别普通洗牙与深度洗牙，就是赚钱的套路。实际上，这些认识都是误解。龈上洁治术，也就是大家所说的普通洗牙，目的是去除牙龈菌斑和牙石，缓解口腔异味，针对牙龈红肿及出血，进行基础治疗，此外，这种方法也是种植或修复之前的必备治疗。龈下洁治术，或称深度洗牙，使用的工具不同，工作尖头比较圆钝，通常需要将牙齿分为几个区间，依次完成治疗，有的时候，还需要进行局部麻醉。这种方法，是先对每颗牙齿的6个内外位置进行超声治疗，再进行手工搔刮，彻底清除牙石，操作精细、耗时。
洗牙，使用超声波，原理是让设备的频率与牙石的频率一致，使牙石的震荡作用下脱落，因此，不会损害牙釉质。有些人洗牙后，感觉牙缝变大，主要由2个原因造成。第1，是洗牙前，牙石取代牙龈，填补了部分间隙，并且会压迫牙龈和牙槽骨，形成萎缩，牙石去掉之后，被破坏的松动牙齿被解放出来，牙缝显得变大。第2，洗牙之后，解决了牙龈红肿的问题，也会感觉牙缝变大。因此，牙缝变大，这锅不能甩给洗牙。
普通洗牙，主要涉及牙龈边缘及牙颈部，这个部位比较薄弱，距离神经较近，可能会产生酸痛等不适，尤其是初次洗牙的人，牙石积存较多，需要反复清洁，不适感可能更加明显。洗牙之后，牙齿失去了牙石的附着，也会变得比较敏感，或者产生酸软的感觉。因此，洗牙之后的7天内，避免进食过冷、过热、过辣、过咸的食物，牙齿酸痛的症状就会消失。
深度洗牙，需要去除牙周袋内的牙根表面的牙石、牙菌斑、病变的牙骨质、感染的肉芽组织，使得根面光滑平整。这种治疗，可能引起牙龈出血、牙周脓肿、根面敏感、牙齿松动、发烧、牙龈软组织损伤等并发症。因此，医院的口腔科或专业口腔诊所进行，不宜选择一般的美容类服务机构。
牙菌斑及牙石，在清除之后，还会再次沉积，沉积的速度和程度，取决于个人生活和卫生习惯，比如，吸烟或喝茶的人，牙石的沉积速度更快。此外，唾液中的钙、磷含量较高时，唾液粘稠，也容易促进牙石形成。因此，建议普通百姓每隔6个月洗牙1次，吸烟者应该每隔3个月洗牙1次。最后提醒各位，研究表明，86%从未去过口腔科的人，更容易患细菌性肺炎，而定期洗牙，则会降低肺炎的风险。因此，为了健康，应该养成定期洗牙的良好习惯。
爱谁，就把健康传给谁。
你的健康，我的
