艾乐健康不负美好ldquo食r

中山市板芙可可幼儿园,打造爱岗敬业的教师队伍;引领支持合作的家长群体;培养健康快乐的现代儿童;创建充满爱的绿色幼儿园。

每周食谱-Weeklyrecipes-第9周食谱预告10月25日-10月29日·10月25日(星期一)·早餐(Breakfast):肉酱陈村粉早点(Fruitmeal):火龙果柚子午餐(Lunch):太子参无花果排骨汤彩色肉丁肉蓉焖冬瓜香米饭午点(Snack):八宝粥·10月26日(星期二)·早餐(Breakfast):肉末小米粥奶香方包早点(Fruitmeal):雪梨青提午餐(Lunch):紫菜瘦肉汤茄汁黄豆焖鸡胸肉蒜香娃娃菜香米饭午点(Snack):西红柿瘦肉汤米粉·10月27日(星期三)·

早餐(Breakfast):纯牛奶小蜂蛋糕

早点(Fruitmeal):苹果橘子

午餐(Lunch):香浓玉米羹扬州烩饭肉末焖包菜

午点(Snack):窝蛋牛肉粥

·10月28日(星期四)·

早餐(Breakfast):猪肝瘦肉粥红糖马拉糕

早点(Fruitmeal):哈密瓜坚果

午餐(Lunch):海底椰薏米鸡肉汤玉米葱花炒鸡蛋肉末蒸南瓜杂粮米饭

午点(Snack):绿豆海带糖水

·10月29日(星期五)·

早餐(Breakfast):鸡蛋青菜瘦肉汤河粉

早点(Fruitmeal):香蕉番石榴

午餐(Lunch):罗汉果猪肺汤香菇蒸肉饼瘦肉烩切瓜香米饭

午点(Snack):三丝汤面

JIAOGONGBAOJIAN

本周保健小知识

PART

爱护牙齿,从小做起

02

乳牙开始就重视!有人会觉得反正要换,为什么还要补?

1.龋齿若不及时治疗,病变就会越来越大。当病变进一步发展,会引起根尖炎、根尖周脓肿,甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。

2.当浅龋、中龋未及时治疗,发展为深龋的时候,治疗会相对复杂。

3.牙齿龋坏会影响咀嚼,加重胃肠负担,进而影响身体健康。

4.影响恒牙的萌出顺序和位置。

关爱牙齿从每个宝宝做起

1.健康饮食

提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多,牙齿受损机会越大,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,多吃瓜果蔬菜,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不要再进食,让幼儿养成喝白开水的健康习惯。

2.定期口腔检查

定期让口腔医生进行口腔检查,而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度,对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识,从而学会正确而有效的口腔保健方法。

3.换牙注意事项

换牙期进食有硬度的食物,帮助乳牙脱落;加强钙质吸收,督促孩子多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐等;引导孩子避免用口呼吸,容易形成豁牙,影响美观;纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外,保护恒磨牙很重要,“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。大班医院检查窝沟生长状态,适时进行窝沟封闭。

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END

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幼儿疾病预防攻略,希望为家长朋友带来帮助,家园配合,做好疾病预防。时刻提醒孩子注意个人卫生,保持良好的生活习惯。家园同步,守护孩子健康!

唯有爱和美食不可辜负

好好吃饭快快长大!

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