食知不味
说来都是泪~
随着经济、科技、文化和医疗保健的发展,人类寿命普遍延长。老年人在人群中的比例愈来愈高，老年人保健已成为当今与未来的世界性课题。人口老龄化冲击着全球，老龄化速度加快，这一趋势明显影响到21世纪老年医学的发展，也会影响着老年口腔医学的发展。因此，进行老年口腔疾病的防治、修复及护理等保健问题，对老年人保持身心健康，提高生活质量，具有重要意义！
WHO规定的老年人口腔健康的目标
至少应保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能恢复口腔功能，把保持老年人的独立生活自理能力，提高老年人的生活质量，作为口腔保健的基本目标。
老年人口腔有什么特点？
1、牙齿磨损多
表面的釉质（珐琅质）已基本被磨耗殆尽，牙本质外露、牙面变平、牙齿变短。
2、残根、残冠牙多
长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效的控制和治疗所导致。
3、楔状缺损多
牙齿颈部有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、咬合应力、长期不正确的刷牙方式等。
4、牙缝多
由于牙龈和牙周组织的萎缩而导致。
养成良好的口腔习惯
1、刷牙
选择合乎口腔要求的老人用或成人用保健牙刷。最好选用含氟牙膏，可以预防根面龋。
2、洁牙
由于老年人牙缝较宽，牙齿稀疏，光靠刷牙还不足以保持牙齿清洁。使用牙缝刷、牙线洁牙。
3、漱口
每餐之后用清水漱口是一种好习惯。但漱口不能代替刷牙，因为漱口达不到去除牙菌斑的作用。
4、纠正不良卫生习惯与生活方式
如戒除烟酒嗜好，不能用牙齿咬硬物等。
5、保护基牙
基牙有稳固义齿的功能，又承受额外的咀嚼力，但又往往不容易清洁甚至被忽视。
改善膳食营养状态
老年人要严格限制各种甜食，多吃新鲜蔬菜与瓜果，合理安排膳食，保持良好的饮食习惯。
康复口腔基本功能
大多数老年人的口腔功能都有不同程度的丧失，牙齿松动、缺失是常有的现象。要使口腔内的余留牙保持健康，一是由专业人员帮助洁治和治疗，然后通过个人口腔保健活动来保持；二是及时修复缺失牙，减轻余牙的咀嚼负担，恢复口腔的基本功能。
定期口腔检查
最好3个月口腔检查一次，至少也应1年一次，以便及时发现问题，及时处理。
假牙的护理
1、餐后要清洗假牙，睡前取下假牙，浸泡在清水或者假牙护理液中。
2、定期检查和修改假牙。
中心口腔科
为老年人的口腔
保驾护航
黄治
黄浦区打浦桥街道社区卫生服务中心
口腔科主治医师
门诊时间：周一至周五全天
从事社区口腔工作十余年。擅长龋病，牙髓病和根尖周病以及老年牙周疾病的临床诊治，尤其擅长各种复杂牙的根管治疗，前后牙牙体缺损充填治疗以及各类缺失牙的固定和活动义齿修复。同时对儿童龋病的预防，治疗以及年轻恒牙的治疗有着丰富的临床经验。
牙好，身体就好
老年人口腔保健
不容忽视噢！
供稿：口腔科黄治
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