我太难了！
“成年人的生活没有容易二字”
有的！
容易胖、容易老，容易头发变稀少
容易困、容易丑、容易变成单身狗
容易加班没补贴，容易失眠一整夜
容易被催找对象，容易穷得叮当响
成年后
你遭受过多少直击灵魂的拷问？
被质疑、被嘲笑，却从未辩解，无需辩解
还在努力地做一个快乐的社畜青年
今天咱们来讨论一个有趣的话题
#自从工作以来，你胖了多少斤？#
没事~不要害羞不要自卑
就连新闻都说了
胖，是最常见的工伤！
曾有网站对人的进行调查：
有84.8%的受访者表示
参加工作以后体重增加
其中33.2%人体重增加至超重
其中，工作三年左右是变胖的高发期
超过1/4的人体重比入职时增加5kg
最近几天
新鲜出炉啦！
快来看看你有没有中枪！
十大又累又易发胖职业排行1新媒体、广告人新媒体编辑、运营还有广告策划
是没有白天黑夜之分的人
24小时都考虑着追热点、写爆文...
熬夜写推文改广告都是家常便饭~
下午精神萎靡来一杯奶茶续命
熬夜体力不济又要买夜宵充电
炸鸡、汉堡、蛋糕、可乐...
你说说，能不胖吗
2行政助理你以为行政助理
就是掌管着公司的大小事务
什么都能安排地妥妥当当
是一个拥有高情商和高执行力的工作吗？
其实他们
上到接待外宾
下到收快递都是行政助理的活
24小时*天待命
老板不顺心，还可能波及到自己...
工作压力真的太大了！超级容易发胖！
3IT工作者“上班，生病ICU”
程序员的苦我们想象不到
加班对他们来说是最正常不过
是小菜一碟，都大把
打代码往往一坐就是一天
都不换姿势的
小肚子就是这么大起来的
他们不胖，谁胖？
4销售人员无论是卖信用卡、房地产还是其他产品
一年四季不管刮风下雨
都要跑业务，见客户
没有明确的上下班时间
为了签单经常应酬
陪客户喝酒吃饭
身体越来越重，肚子越来越明显
5设计师“客户虐我千百遍，我待客户如初恋”
做设计师，是精神上的折磨
一张海报往往要改十几遍
还要接受客户爸爸的各种要求
被客户虐不开心吃甜食缓解一下
海报过了很开心吃炸鸡庆祝一下
设计师胖起来那就是分分钟的事！
6教师当老师，并没有想象中轻松
要照顾整个班的小朋友
还要时时盯着学生的成绩、心理状况
面对升学率的压力
老师往往一回家就什么也不想干
只想躺着，很容易就胖
7医护人员医生和护士工作真的很辛苦
熬夜通宵做手术
下班要做研究写论文
有时忙得连水都来不及喝
一天手术完吃饭都是抱着盆吃的！
8外卖人员外卖小哥天天风里来雨里去
午餐和晚餐
正是送外卖最忙的时候
他们往往都不能按时吃饭
只能随意扒两口
饮食习惯不规律，是很容易变胖的！
9出租车司机、货车司机司机们一天要在路上跑十几个小时
腰酸背痛也只能忍着
久坐除了会有腰肌劳损等问题
也因为缺乏运动容易变胖
10厨师、餐饮人厨师和餐饮店工作者
因为众所周知的原因超容易长胖！
（真想不到居然排到最后一位）
别人吃饭我吃油烟
别人睡觉我开始吃饭
.....
其实，每一个职业都不容易
前段时间，国家卫健委举行发布会介绍“职业健康保护行动”情况据调查显示超过2亿劳动者接触各类职业病危害工作压力、颈椎病等未来或将纳入保护范围此消息一出
网友们都欢欣鼓舞
立马冲上热搜榜
成年人不仅容易胖
还容易得颈椎病
颈椎病等或将纳入法定职业病健康中国行动推进委员会办公室消息
此次职业健康保护行动将
颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、
坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病
图源/摄图网中国疾病预防控制中心研究员孙新介绍，这些并不是法定的职业病，但它们都是与职业活动有关的疾病，他认为未来也有可能被列为职业病。
其实很多人身上都有颈椎病
发作起来真的太痛苦了
颈椎病虽然是慢性病
但疼起来也是要人命
你有没有颈椎病
来自测下到哪个级别了？
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颈椎病的10个级别一级：脖子酸痛、僵硬（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）
二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。
三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这医院了）
五级：面部光泽、肤色不均，皮肤松弛与实际年龄不符。
六级：经常睡觉落枕（落枕是一种轻型颈椎病）
七级：走路发飘，跑偏、写字不稳。（从这级开始，可能要做手术了）
八级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。（从这级开始做手术效果也不好了）
十级：下不了床……
如果这些被纳入职业病
我们可以享受什么样的待遇呢？
快来了解一下！
什么是职业病？职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。
纳入职业病会有哪些保障？劳动者若得了职业病后，可以申请工伤鉴定，认定为工伤的将可以获得赔偿。
按《工伤保险条例》第十四条第（四）项规定，劳动者“患职业病的”应当认定为工伤。
工伤认定的职业病必须是《职业病目录》中公布的我国法定职业病，职工须有此类职业接触史，且经卫生机构诊断，确定为职业病的方可认定工伤。
大家可以看看工伤的赔偿标准
心里好有个数~
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工伤的赔偿标准
一级至四级工伤伤残待遇标准：
支付一次性伤残补助金：一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，三级伤残为23个月的本人工资，四级伤残为21个月的本人工资。
按月享受伤残津贴：一级伤残为本人工资的90%，二级伤残为本人工资的85%，三级伤残为本人工资的80%，四级伤残为本人工资的75%。伤残津贴实际金额低于当地最低工资标准的，补足差额。
五级、六级工伤伤残待遇标准：
享受一次性伤残补助金：五级伤残为18个月的本人工资，六级伤残为16个月的本人工资。（保留与用人单位的劳动关系）
按月享受伤残津贴：五级伤残为本人工资的70%，六级伤残为本人工资的60%，并由用人单位按照规定为其缴纳应缴纳的各项社会保险费。（难以安排工作的，才发放此伤残津贴）
七级至十级伤残待遇标准：
享受一次性伤残补助金：七级伤残为13个月的本人工资，八级伤残为11个月的本人工资，九级伤残为9个月的本人工资，十级伤残为7个月的本人工资。
因工死亡待遇标准：
依据《工伤保险条例》第三十九条规定，职工因工死亡，其近亲属按照下列规定从工伤保险基金领取丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金。三项费用标准如下：
一次性工亡补助金：标准为上一年度全国城镇居民人均可支配收入的20倍。这个标准每年都会变化，一般每年至少增加数万元。
公式：全国城镇居民人均可支配收入×20
丧葬补助金：丧葬补助金为6个月的统筹地区上年度职工月平均工资。这个标准同样每年会有变化。
公式：当地社平工资×6
供养亲属抚恤金：按照职工本人工资的一定比例发给由因工死亡职工生前提供主要生活来源、无劳动能力的亲属。标准为：配偶每月40%，其他亲属每人每月30%，孤寡老人或者孤儿每人每月在上述标准的基础上增加10%。核定的各供养亲属的抚恤金之和不应高于因工死亡职工生前的工资。
公式如下：
◆配偶：死者本人工资×40%（按月支付）；
◆其它亲属：死者本人工资×30%（每人每月）；
◆孤寡老人或孤儿：上述标准的基础上增加10%；
◆初次核定时上述抚恤金之和应≤职工月工资（按月计算）。
此外，依据《职业病防治法》第五十八条的规定，职业病病人除依法享有工伤保险外，依照有关民事法律，尚有获得赔偿的权利的，有权向用人单位提出赔偿要求。法律还规定，用人单位应当及时安排对疑似职业病病人进行诊断，在疑似职业病病人诊断或者医学观察期间，不得解除或者终止与其订立的劳动合同。疑似职业病病人在诊断、医学观察期间的费用，由用人单位承担。（上下滑动查看）
颈椎病、屏幕脸、过劳肥、鼠标手、
干眼症、腰肌劳损、肠胃不适……
在上班的你们有没有这些“小毛病”？
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▌图文来源：深圳之窗、深圳吃喝玩乐、广州本地宝、人民网、粤港澳生活指南、摄图网、深圳圈子、微博、长江日报、CCTV4
